Odwieczny problem związany z alkoholem - kac

Każdy Polak lubi sobie czasami wypić coś mocniejszego. Nie jest to żadna nowość. Chyba każdy z nas prędzej czy później sięga po alkohol. Jednak nie robią tak tylko i wyłącznie Polacy. Na całym świecie lubią wypić sobie kieliszek wina, butelkę piwa czy mocniejszego drinka z whiskey albo wódki. Najwięcej się oczywiście pija na różnych imprezach. O ile do pewnego momentu alkohol poprawia nam samopoczucie i sprawia, że jesteśmy bardziej wyluzowani, o tyle następnego ranka będziemy przeżywać prawdziwe piekło. Piekło ochrzczone imieniem kac. Jeżeli kogoś omija ten problem to jest wielkim szczęściarzem, ale nie ma się co cieszyć na zapas. W końcu nadejdzie dzień kiedy i takie osoby dopadnie ogromny ból głowy oraz pustynia w ustach. Chciałbym dzisiaj przedstawić sposoby jak sobie radzić z tym problemem, nie tylko dnia następnego ale także podczas spożywania alkoholu. Najczęściej znika sam po paru godzinach, jednak te parę godzin będzie niezwykle ciężkich.

Walka z kacem

Herbata ziołowa ma dobry wpływ na nasz organizm - sxc.hu

Najlepszym sposobem będzie uniknięcie problemu poprzez brak spożycia alkoholu. Jednak gdy jest świetna zabawa ciężko się od tego powstrzymać. Co więc robić aby zminimalizować objawy dnia następnego? Jest kilka trików, które w jakimś stopniu mogą nam pomóc. Ważne zapamiętania jest aby zjeść coś zanim przystąpimy do picia alkoholu. Najlepszym wyborem będzie tłuste mięso. Pić trzeba powoli, a nie pędzić żeby wypić wszystko jak najszybciej. Podczas spożywania alkoholu powinniśmy także coś przejadać i najlepiej jak naprzemiennie będziemy pić alkohol oraz coś co go nie zawiera, na przykład sok. Pod żadnym pozorem nie wolno mieszać różnych alkoholi oraz lepiej unikać trunków, które źle wpływają na nasz organizm. Sami powinniśmy wiedzieć co pić możemy, a czego raczej nie. Pijmy też dużo wody aby nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. To tyle z rzecz, które mogą nas uchronić przed. Czas na sposoby leczenia. Od razu jak się budzimy warto sięgnąć po wodę. Organizm na pewno będzie odwodniony, a sami będziemy to czuć przez suchość w ustach. Lepiej unikać kawy, która odwadnia organizm. Podobno dobry wpływ na nasz organizm oraz na przyspieszenie wydalania alkoholu mają herbaty ziołowe. Nie mogę tego zweryfikować, bo sam nigdy tego nie próbowałem. Gdy na polu panuje ładna pogoda, warto wyjść trochę pooddychać świeżym powietrzem co spowoduje, że poczujemy się zdecydowanie lepiej niż parę godzin temu.